为什么即想解决问题又怕问题解决
案例:17岁的郭林(化名)因惧怕学校而休学在家,他及家人都很着急。因为他不可能这样长期呆在家里,而一个初中毕业生想要找到一份理想的工作是很不现实的。他曾找心理医生咨询,但每次咨询都只是诉苦,而对怎样解决问题根本不感兴趣,甚至感到害怕。
分析:郭林的内心矛盾在于,不解决学校恐怖症,就无法返回学校;如果解决了学校恐怖症,他返回学校后将会面临日益激烈的高中竞争。他是因初中激烈的竞争使自尊受到严重影响而患学校恐怖症的,心理上的恐惧、休学回家的行为,实际是维护自尊的不自觉反应,也是一种不自觉的心理逃避。这种逃避换来的是对未来前途的焦虑和恐惧,从而是自尊面临更大的伤害和威胁,使自己陷入另一种痛苦之中。
解决方法:要解决郭林的问题,首先,要让他深刻的认识到,自尊是每个人所必需的,但过分自尊就会导致适应不良,形成心理问题。其次,要学会正视现实,接受现实。无论是初中、高中还是以后,竞争和优劣的存在是必然的,我们的选择应是积极进取,尽力而为的,能达到什么样的程度就达到什么样的程度。逃避不能解决问题,甚至可能引发新的问题。最后,要善于比较:感觉不行时就和差的比;感觉太好时就和强的比。总之,要比出自信比出动力来。
――由心理专家朱美云点评提供
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